ゴルファーズストレッチの指導者が誕生いたしました!

上肢(肩甲骨)、体幹、下肢(股関節)に分けて

身体を変えて、ゴルフを変えるスリーバランスメソッド。

 

ストレッチパッドを使用したゴルファーズストレッチの指導者が誕生いたしました!

 

ストレッチパッドの使い方に加え、ストレッチの重要性、

体幹の役割や動ける身体作り、肩甲骨、体幹、股関節を使ったスイングなど…

全6回の講習が終了いたしました。

 

ストレッチパッドマイスターのご紹介はこちら

 

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ストレッチパッドで姿勢改善!
カラダに良さそうなことやってみる!
四十肩を改善したい!